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提示:代孕妈妈必须要知道如何护理子宫。

摘要:随着社会压力的越来越大,越来越多的夫妻因为各种原因而怀不了孩子,有的原因是可以治愈的,有的是不可以治愈的,就拿女人怀孕必不可少的子宫来说吧,30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,更需注意的是,35岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。所以

随着社会压力的越来越大,越来越多的夫妻因为各种原因而怀不了孩子,有的原因是可以治愈的,有的是不可以治愈的,就拿女人怀孕必不可少的子宫来说吧,30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,更需注意的是,35岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。所以,女性生孩子最好的时期还是30岁之前,那么从现在就开始呵护你的子宫吧,等它和你“闹矛盾”的时候已经来不及了!要怀孕,先要呵护好你的子宫,那么作为女性,应该怎么呵护好自己的子宫呢?今天就随着3A代孕网的小编来看看吧!
 

1、激素惹祸,谨慎拜访美容院 
如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。
世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己带保养品去,这样就不用顾虑产品中的激素超标。
2.、性伴侣数量别太多
性伴侣一多,宫颈就危险!美国医学专家说,女人拥有3个以上性伴侣,患宫颈炎症的危险会增加一倍。专家强调,并不是AA次数导致宫颈炎,而是男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但当黏液种类太多,宫颈会失去适应力,一不小心就会有炎症。
3、经常更换避孕方法 
研究显示,连续服用长效避孕药8年以上,女人体内荷尔蒙会“钝化”,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险,因此服用同一种避孕药不要超过8年。每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。
4. 做子宫体操缓解痛经 
医学专家说,40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西·德鲁发明了一套“子宫体操”,试验证实,这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。
 
子宫体操做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。
5、不要强忍内急 
从小我们就被告知不要强忍内急,因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。最新研究显示,强忍内急时,尿液中的残渣容易沉积在膀胱里,引起尿路感染。女性的尿道和阴道离得很近,尿路感染很容易蔓延至生殖系统,引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀,也会对子宫造成一定程度的压迫。
6.、戒烟排清子宫毒素 
英国医学研究显示,香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”,最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍!还有研究证实,被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康,戒烟最重要!
7、为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷,要注意为它保暖。在韩国,未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医,做暖宫调理,防范“宫寒”。“宫寒”最易发生在月经期,专家建议,每月生理期不要吃生冷食物,最好还能让身体微微发汗,子宫才不会觉得冷。
8、提高子宫免疫力,喝柠檬水
医学研究显示,柠檬有强碱性,还含有大量维生素C,可以有效增强女性子宫免疫力。
专家说,早晨人体对柠檬酸的吸收力最好,因此每天早上喝一杯热柠檬水,可以提高子宫免疫力。注意,一定要喝“热”的哦!
9、关注内裤上的白带密码 
白带是正常分泌物,健康白带是胶冻状,清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀,向水一样不成形时,很可能是子宫功能失调的先兆。水样白带是细菌生长的温床,这时一定要去医院做专业检查。
10、子宫受损,安眠药是祸首
美国医学专家说,一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分,导致女性体内雌性激素不稳定,这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰,建议找催眠师试试催眠疗法。
11、每年需要做子宫检查
专家说,所有有性生活的女性都应接受每年一次的宫颈抹片检查,如果连续3年报告正常,可以每两年检查一次,直到70岁为止。专家认为,只要发现及时,90%的宫颈疾病都可以预防。
12、怀孕对子宫护养有好处
怀孕是最值得考虑的子宫护养方案!专家说,怀孕能增强子宫延展性,让它有更强的适应力来对付今后的炎症。
   子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。 对待子宫就就应该像上述说的那样关怀备至,因为它是和你身体息息相关的部分,也是生孩子必不可少的,关乎一生的幸福,一定要把握好,很多女性怀不了孕,很多都是因为子宫除了问题,而且除了问题,也治疗不了,前期的不保养好,到中年时候,子宫出现问题,再想怀孕,有时候就很难了,也就只能寻求代孕这一途径了。

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